今、真央ちゃんもＣＭしている、カラダスキャン、ご存知ですか？
以前は香取君もＣＭしていたので結構有名かな。

これって、「体重体組成計」っていうのですね。

【送料無料】両手両足で正確な体組成を測定!!
オムロン 体重体組成計 カラダスキャン　HBF-903 ...


がＧＷ明けに、我が家にやってきました。
買いはしません。
クレジットカードのポイントためてもらっちゃいました

昨年の健康診断でダンナの結果が思わしくなく、
内臓脂肪を気にするようになりました。
結局、ダンナの検査値はすぐに良くなりましたが、
それでも40歳手前、気になるお歳頃のようで、
これからチェックするためにもこれをいただきました。
（他にも、松坂牛とか、北海海鮮詰め合わせとか、商品券とかもあるんです。）

届いてすぐに二人とも計測。
ダンナの気になる内臓脂肪レベルは、確か、30段階の8。
1〜9が標準なので、まぁなんとか一安心。

私もちょっぴり不安だったのですが、レベル4でした。
まぁ、若さの違いということで。
でも、体脂肪が。。。
つまり、私の場合ほとんどが皮下脂肪と言うことです

そういえば、妊娠前の体重まではすぐ戻ったけど、
そこから落ちが緩やかなんですよねぇ。
理由は分かってますが。
産後1ヶ月は、外出も出来ず、間食ほぼせずだったのですが、
今では、食旺盛で、自分で買い物に行けちゃう分ついつい余計なものを。。。
ふぅ。
まだ、リバウンドはしてませんが。

そんなわけで、最近体脂肪を減らすよう余裕があれば筋トレをプラスしています。
何か、良い方法をご存知の方はアドバイスを〜。
理想は、基礎代謝をUPさせたいなぁ。



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====最新のは更にハイテクみたい。CMのはたぶんコレ====